09. - 11. oktober 2026
Yogahelg på Finse 1222
Finn roen på taket av Norge
Alle økter passer for alle alder/nivåer, enten du er nybegynner eller har erfaring med yoga. Kom som du er, og gi deg selv rom til å bevege deg, puste og lande fullt og helt i øyeblikket.
Rebecca Loos
Rebecca Loos er utdannet i Ashtanga, Yin, Restorative, Yoga Nidra, Senior og barneyoga. Hun er en blid og lidenskapelig lærer som som liker å spre god energi til alle rundt henne.
Rebeccas hovedpraksis er Ashtanga yoga, men hun har tro på at variasjon er nøkkelen til en sunn kropp og god mental helse. Hun elsker å være ut i fjell og natur, løpe med hunden sin, trene mobilitet og styrke, og roe ned med Restorative og Yoga Nidra om kvelden.
Programmet
Fredag – Ankomst & velkomst
18:50 – Ankomst til Finse
19:30 – Velkomst & felles middag med lokale råvarer
21:00 – Restorativ yoga & meditasjon
Lørdag – Natur & dyp hvile
07:00 – Morgenbad med bål og reinskinn
07:30 – Myk morgenyoga (60 min)
08:30–10:00 – Frokost
11:00–14:00 – Guidet fjelltur i rolig tempo (ta med niste)
15:30–16:15 – Yin yoga: dyp stretch (45 min)
19:00 – Felles middag
Kveld – Sosialt samvær & koselig Finse-quiz
Søndag – Rolig morgen & avreise
07:00 – Morgenbad med bål og reinskinn
07:30 – Morgenyoga (60 min)
08:30–10:00 – Frokost
10:30 – Utsjekk
11:00 – Rolig guidet tur (ta med niste)
14:20 – Avreise med tog
Yogaøktene tilpasses gruppen og kan holdes på både norsk og engelsk, etter ønske.
Pris: per person i delt dobbeltrom fra kr 5.750
Inkludert
2 overnattinger i dobbeltrom på Finse 1222 (gi oss gjerne beskjed dersom du ønsker oppgradering til enkeltrom).
2 frokost + nistepakke
Dagens middag (3-retters) på fredag og lørdag
Alle yogatimer
Guidet fjelltur lørdag og søndag
